TENHA MEMÓRIAS COLORIDAS EM SUA VIDA!

Outro dia postei um story no meu Instagram sobre as viagens que fiz com meu marido, para lugares aqui no Brasil muito lindos por suas belezas naturais, estruturais e muitos, muitos campos de flores, que aliás, amo de paixão!

Pois bem, com isso, refleti o quão importante é cultivamos em nossa vida momentos alegres, independente se você conseguiu realizar uma viagem, adquirir um bem, conquistar algo, mas acima de tudo, estar bem consigo e cercada de pessoas que você ama!

Registrar em nossa memória momentos alegres é um antídoto para os dias tristes, dos quais não temos controle e eles vem de uma forma inesperada e inevitável, pois a vida é feita de dias bons e dias ruins.

Todas nós passamos ou passaremos por problemas na vida, faz parte, mas podemos determinar como lidar ou superar esses dias tenebrosos, estando nutrida com bons pensamentos e sentimentos, com isso certamente ajudará a agirmos com cautela, encontrarmos outras alternativas, saberemos viver e não apenas sobreviver. Isso tudo no comando da nossa mente, portanto, ela deve estar bem saudável e nada melhor do que  registros bons, alegres e de esperança, para nos dar a força necessária para prosseguirmos em nossa jornada.

É claro que cuidar da mente vai além, há outras tomadas de decisões, mas o que quero deixar aqui é que você precisa de um tempo de bons registros de memórias, que depende de você querer.

Meu convite é que você se esforce e procure esse tempo, momentos, pode ser algo simples, mas que você possa daqui há alguns anos sorrir quando lembrar deles.

Então, faça hoje esses registros e vai ser feliz.

Abraços e muitos clicks de memórias!

Sueli Tassi -Psicanalista